Published by Marion at 9. Januar 2025 Ich mag ihn ja, den Jahresbeginn. Kein Wunder, dass so viele Menschen jetzt gute Vorsätze fassen. Ganz vorn stehen gesunde Ernährung und mehr Bewegung, aber auch kleine Zeitinseln für Ruhe und Entspannung. Me time, wie es so schön heißt. Und da kommt Yoga ins Spiel ;-)
