29. Juni 2021

Yoga ist Selbstliebe

Heute hatte ich den ersten Termin mit einer neuen Einzelschülerin. Dabei kam mir dieser wunderbare Satz spontan über die Lippen: YOGA IST SELBSTLIEBE 💓 KEINE SELBSTOPTIMIERUNG […]
19. Mai 2021

Meditation: Frühlingserwachen

Schenk dir eine kleine Auszeit und lass dich in dieser gesprochenen Meditation davontragen. Auch wenn die warmen Temperaturen in diesem Jahr auf sich warten lassen, so […]
15. Dezember 2020

Eine Perspektive schenken

In diesem Jahr ist es noch wichtiger denn je: Bitte kauf deine Weihnachtsgeschenke lokal und mit Bedacht Besonders die Gastronomie, der Sport und die Kultur sind […]
29. Oktober 2020

Yoga vor dem Bildschirm

Lust auf Onlineyoga? Mit diesen Tipps kommst du auch daheim gut in Yogastimmung und erleichterst dir den Weg auf die Matte. Die Zeit„DIE“ allgemeingültig beste Zeit […]
20. August 2020

Nichts als Affentheater

„Not my monkeys, not my circus“. Vielleicht hast du dieses Sprichwort auch schon mal gehört. Mir ist es in letzter Zeit öfters begegnet. Und vielleicht hat […]
7. Juni 2020

Früher Vogel oder müder Wurm?

Es gibt Menschen, die springen frühmorgens aus dem Bett und können Bäume ausreißen. Und es gibt genauso Menschen, die nach dem Aufstehen erstmal eine Weile warmlaufen […]
25. Mai 2020

Sanfter Wiedereinstieg

Nun ist es also soweit: Sportstätten in Niedersachsen dürfen wieder für Teilnehmer öffnen. Jedoch nur unter strengen Hygiene- und Abstandsauflagen. Ich selbst bin hin- und hergerissen. […]
27. März 2020

Onlinekurse starten

Yoga mit Marion geht nun online: Ab dem 31.3.2020 kannst du auch am Computer, Tablet oder Smartphone teilnehmen. Es erwarten dich drei wöchentliche Kursangebote (75 Min): […]
20. Februar 2020

Die Stille in dir

Gerade in Zeiten, in denen sehr viel im Außen passiert, ist Meditieren ein ganz wunderbarer Ankerplatz für die Seele. Yogalehrer leben nicht in den Wolken, sondern […]