29. Juni 2021

Slide Yoga mit Marion

Yoga ist Selbstliebe

Heute hatte ich den ersten Termin mit einer neuen Einzelschülerin. Dabei kam mir dieser wunderbare Satz spontan über die Lippen: YOGA IST SELBSTLIEBE 💓 KEINE SELBSTOPTIMIERUNG […]
19. Mai 2021

Meditation: Frühlingserwachen

Schenk dir eine kleine Auszeit und lass dich in dieser gesprochenen Meditation davontragen. Auch wenn die warmen Temperaturen in diesem Jahr auf sich warten lassen, so […]

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