Kurse

Du willst regelmäßig auf die Matte und brauchst einen festen Termin, um dranzubleiben? Dann sind Kurse das Richtige für Dich!

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Hatha Yoga

Atmen, üben und meditieren: Hatha Yoga lässt Dich im Hier und Jetzt ankommen. In diesem wöchentlichen Kurs üben wir die Yogapositionen (Asanas) und ihre Ausführung von Grund auf. Dein Körper wird gestärkt und Muskeln aufgebaut. Atemübungen helfen Dir, Dich ganz auf Dich zu konzentrieren. In der Entspannung am Ende der Stunde kannst Du neue Energie tanken.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte bequeme Sportkleidung anziehen.

Tickets:

8er-Karte für 100€ / 5er-Karte für 65€ / Einzeltermin für 15€

Aktion:

Im Januar und Februar Probestunde für 5 Euro mit Aktionscode PROBE5.

TerminUhrzeitOrt
Montags
(ab 3.2.)
19:30 – 20:45 UhrChen-Do (Wedekindstraße 26, 30161 Hannover-List) buchen
Dienstags 16:30 – 17:45 Uhr Shadil (Groß-Buchholzer-Straße 30, 30655 Hannover) buchen