Nun ist es also soweit: Sportstätten in Niedersachsen dürfen wieder für Teilnehmer öffnen. Jedoch nur unter strengen Hygiene- und Abstandsauflagen. Ich selbst bin hin- und hergerissen. […]
Gerade in Zeiten, in denen sehr viel im Außen passiert, ist Meditieren ein ganz wunderbarer Ankerplatz für die Seele. Yogalehrer leben nicht in den Wolken, sondern […]
Sommer, Sonne und Sonnenschein sorgen für gute Laune, auch in der Yogastunde. Für uns Yogalehrer sind die Sommermonate aber eher eine Herausforderung. Denn Sommerzeit ist auch […]
