Hatha und Yin Yoga in Hannover

Marions (B)logbuch

  • 9. Januar 2025

    Neujahrsschwung


    Ich mag ihn ja, den Jahresbeginn. Kein Wunder, dass so viele Menschen jetzt gute Vorsätze fassen. Ganz vorn stehen gesunde Ernährung und mehr Bewegung, aber auch kleine Zeitinseln für Ruhe und Entspannung. Me time, wie es so schön heißt. Und da kommt Yoga ins Spiel ;-)

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  • 3. Juli 2024

    Meditation: Wolken


    Diese gesprochene Meditation lässt dich auftanken und verschiebt den Fokus auf das Positive.

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  • Zu sehen sind zwei bunte Porzellanfiguren in unterschiedlichen Yogapositionen
    19. April 2023

    Mein Yoga, zwei Stile


    Yoga ist nicht gleich Yoga! Es gibt viele Yogastile und -richtung, die sich deutlich voneinander unterscheiden. So auch meine Favoriten, Hatha Yoga und Yin Yoga. Doch in diesem Mix liegt für mich der besonderer Reiz.

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