Hatha und Yin Yoga in Hannover
Marions (B)logbuch
25. September 2024Achtung: Brille
Das Thema Brille im Yogaunterricht habe ich in der letzten Zeit doch mehr und mehr aus dem Blick verloren ;-) Zeit also, es wieder mal anzusprechen ... Hier meine Tipps für sicheres Ablegen während des Übens.
3. Juli 2024Meditation: Wolken
Diese gesprochene Meditation lässt dich auftanken und verschiebt den Fokus auf das Positive.
19. April 2023Mein Yoga, zwei Stile
Yoga ist nicht gleich Yoga! Es gibt viele Yogastile und -richtung, die sich deutlich voneinander unterscheiden. So auch meine Favoriten, Hatha Yoga und Yin Yoga. Doch in diesem Mix liegt für mich der besonderer Reiz.