Mehr als ein Vorturner

1. Januar 2019 - Marion's (B)logbuch

Auch im Internet zeigen viele Yogalehrer ihr Können. Aber: Wer schwierige Yogaposen beherrscht, ist nicht automatisch ein guter Lehrer. "Schau mal,...

Oh du Stressige?

29. November 2018 - Marion's (B)logbuch

Die meisten von uns erleben den Advent als besonders hektisch. Oft bleibt keine Zeit für die Yogastunde. Schade! Denn sie...

Ran an die Rolle

30. Oktober 2018 - Marion's (B)logbuch

Es kostet schon etwas Überwindung, sich regelmäßig auf die Faszienrolle zu legen und die besonders fiesen Stellen auszurollen. Aber Faszientraining...

Vom inneren Schweinehund

16. September 2018 - Marion's (B)logbuch

Auch wenn ihn noch nie jemand zu Gesicht bekommen hat, kennt ihn doch jeder. Faul, schwer und unbeweglich liegt er...