25. November 2022

Gutschein gefällig?

An meinen Körper ... Ganz oft nehme ich es als selbstverständlich hin, dass du funktionierst. Mich pünktlich in die Yogastunden trägst und "on point" da bist. Aber so selbstverständlich ist diese Zuverlässigkeit nicht, und das weiß ich. Ohne einen gesunden Körper ist meine Arbeit nicht möglich, und ich könnte durchaus mehr tun, um dich zu unterstützen und gesund zu halten.
25. November 2022

Meditation: Loslassen

Schleppst auch du etwas mit dir herum, dass du schon längst einmal loswerden wolltest? Vielleicht fallen dir jetzt Dinge aus deinem Alltag ein, die du ausmisten möchtest. Oder schlechte Angewohnheiten, die sich immer wieder einschleichen. Vielleicht gibt es aber auch etwas auf emotionaler Ebene: negative Gedanken, die immer wiederkehren. Oder Themen, die längst zur Vergangenheit gehören. Oder Menschen, die dir nicht guttun. Egal, was du heute loslassen möchtest, diese kleiner Mediation kann dir dabei helfen, dich von Balastendem zu befreien.
25. Oktober 2022

An meinen Körper

An meinen Körper ... Ganz oft nehme ich es als selbstverständlich hin, dass du funktionierst. Mich pünktlich in die Yogastunden trägst und "on point" da bist. Aber so selbstverständlich ist diese Zuverlässigkeit nicht, und das weiß ich. Ohne einen gesunden Körper ist meine Arbeit nicht möglich, und ich könnte durchaus mehr tun, um dich zu unterstützen und gesund zu halten.
11. Januar 2022

Der Videoshop ist eröffnet

Meine Yogavideos haben ein Zuhause gefunden – im neuen Videobereich hier auf meiner Webseite. Yoga mit Marion jederzeit und überall – das ist der Gedanke hinter […]
19. Mai 2021

Meditation: Frühlingserwachen

Schenk dir eine kleine Auszeit und lass dich in dieser gesprochenen Meditation davontragen. Auch wenn die warmen Temperaturen in diesem Jahr auf sich warten lassen, so […]
15. Dezember 2020

Eine Perspektive schenken

In diesem Jahr ist es noch wichtiger denn je: Bitte kauf deine Weihnachtsgeschenke lokal und mit Bedacht Besonders die Gastronomie, der Sport und die Kultur sind […]
29. Oktober 2020

Yoga vor dem Bildschirm

Lust auf Onlineyoga? Mit diesen Tipps kommst du auch daheim gut in Yogastimmung und erleichterst dir den Weg auf die Matte. Die Zeit“DIE” allgemeingültig beste Zeit […]