19. Mai 2021

Meditation: Frühlingserwachen

Auch wenn die warmen Temperaturen in diesem Jahr auf sich warten lassen, so liegt doch ganz viel Frühling in der Luft! Mit dieser gesprochenen Meditation tauchst du in diese Frühlingszeit ein und nimmst in deiner Fantasie das Erwachen der Natur bewusst wahr.
29. Oktober 2020

Yoga vor dem Bildschirm

Lust auf Onlineyoga? Mit diesen Tipps kommst du auch daheim gut in Yogastimmung und erleichterst dir den Weg auf die Matte. Die Zeit„DIE“ allgemeingültig beste Zeit […]