25. September 2024

Achtung: Brille

Das Thema Brille im Yogaunterricht habe ich in der letzten Zeit doch mehr und mehr aus dem Blick verloren ;-) Zeit also, es wieder mal anzusprechen ... Hier meine Tipps für sicheres Ablegen während des Übens.
19. Juli 2023

Yoga zum Abkühlen

Super zum Abkühlen: Das sind meine drei liebsten Übungen für heiße Tage. Probier einfach mal aus ;-)
29. Oktober 2020

Yoga vor dem Bildschirm

Lust auf Onlineyoga? Mit diesen Tipps kommst du auch daheim gut in Yogastimmung und erleichterst dir den Weg auf die Matte. Die Zeit„DIE“ allgemeingültig beste Zeit […]