Oft nehme ich es als selbstverständlich hin, dass du funktionierst. Mich pünktlich in die Yogastunden trägst und “on point” da bist. Aber so selbstverständlich ist diese Zuverlässigkeit nicht, und das weiß ich. Ohne einen gesunden Körper ist meine Arbeit nicht möglich, und ich könnte durchaus mehr tun, um dich zu unterstützen und gesund zu halten …

Leider bin ich auch ziemlich streng mit dir. Manchmal hadere ich damit, dass ich immer noch 3 Kilo mehr wiege als vor meinen beiden Schwangerschaften. Und diese halten sich ziemlich hartnäckig … Eigentlich spielt mein Gewicht in meinem Alltagsdenken keine große Rolle. Kommen jedoch Fragen wie “Bist du wieder schwanger?” oder “Bereust du es, deine Figur geopfert zu haben?” (ja, diese Fragen wurden mir schon gestellt!), dann bringt mich das schon mal aus dem Gleichgewicht. Ich verspreche dir: Ich arbeite an einem “guten Stand”, damit mich solche Worte nicht umpusten! 🙏

Der Körper ist der Tempel deiner Seele.

B.K.S. Iyengar

Wir beide wissen, dass eine besondere Zeit hinter uns liegt. In den vergangenen Jahren hast du zweimal einen kleinen Menschen gebaut. Besonders nach der ersten Geburt hast du kaum Erholung gehabt. Dennoch bist du aus eigener Kraft geheilt, hast Milch für meine beiden Kinder bereitgestellt und mich zurück in den Yogaberuf getragen. Ich habe Respekt vor dieser Leistung und bin dankbar, dass du so gut für meine Kinder und mich gesorgt hast 🙏

Nach und nach bin ich wieder in dir angekommen und habe zurück in meine Kraft gefunden. Ich freue mich über deine Stärke und deine Flexibilität in den verschiedenen Phasen meines Lebens und weiß, dass du mich sicher auf meinen Wegen trägst 🙏

🌸 In Zukunft möchte ich
… Dich weniger kritisch ansehen, sondern bewusster spüren.
… besser auf dich hören und nicht auf andere.
… Dich nähren mit dem, was dir gut tut.
… keinem stereotypen Ideal folgen.
… Dir mehr Zeit und Ruhe geben, wenn du sie brauchst.

Das verspreche ich uns! 🌸