cropped-favicon.pngMarion sitzt auf einem Yogakissen, die Knie sind übereinandergeschlagen, die Füße gehen zu den Seiten. Die Handflächen berühren sich vor dem Herzen.cropped-favicon.pngcropped-favicon.png
  • Home
  • Kurse
  • Schwangere & Mamas
  • Workshops
  • Videos
  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Meine Videos
1

10,00 €

Yoga mit Marion

Logge dich in dein Konto ein, um deine Videos anzuschauen.

Marion übt Yin Yoga und die Position Kutscher. Sie sitzt, die Füße sind auf der matte aufgesetllt. Der Oberkörper ist vorgebeut und die Stirn ruht auf einem Yogakissen. Die Hände umfassen die Knöchel an der Außenseite.
Yin Yoga – Loslassen
1. Januar 2022
Marion übt Yin Yoga und die Position passive Schulterbrücke. Sie liegt in der Rückenlage, die beine sind vorm gesäß aufgestellt. Unter dem Becken ist ein Yogaklotz positioniert.
Yin Yoga – Herz über Kopf
1. Januar 2022
Your browser does not support the video tag. Download Video
Vorschau

Yin Yoga – Fokus Rücken

10,00 €

Dauer: 72 Min
Level: alle

Kategorie: Yin Yoga Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Onlineyoga Rücken Rückenschmerzen Rückenyoga Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Share
0
  • Beschreibung

Der Rücken – für viele von uns ein „Hotspot“ für Verspannungen. In dieser Stunde steht er im Fokus, wird gut durchgedehnt, geöffnet und gestreckt.

Übungen: Schulterbrücke, Krokodil, Halbmond, Seegras

Hilfsmittel: Matte, Decke, viele (Yoga-)Kissen, Yogaklotz oder 2 dicke Bücher, evtl. Bolster

Ähnliche Produkte

  • Marion übt Yin Yoga in der Position Libelle: Sie sitzt auf der Matte, die Beine sind gegretscht und dünne Decken liegen unter den Knien. Der Oberkörper ist vorgebeut und die Stirn liegt auf einem Yogakissen ab.

    Yin Yoga – Herz und Nieren

    Dauer: 67 Min
    Level: alle

    10,00 €
  • Marion übt Yin Yoga und übt die Kindposition. Das Gesäß ist auf demn Fersen, die Stirn liegt auf der Matte, gestützt durch eine gefaltete Decke.

    Yin Yoga – Erdung

    Dauer: 68 Min
    Level: alle

    10,00 €
  • Marion übt Yin Yoga und die Position Krokodil. Sie liegt in der Rückenlage, die Arme seitlich aufgestreckt. Das rechte Bein ist lang, das linke Bein ist angewinkelt und rechts auf einem Yogakissen abgelegt.

    Yin Yoga – Drehungen

    Dauer: 75 Min
    Level: Fortgeschrittene

    10,00 €
© 2018 Yoga mit Marion. All Rights Reserved.
1

10,00 €

✕

Anmelden

Passwort vergessen?

Ein Kundenkonto eröffnen?