cropped-favicon.pngMarion sitzt auf einem Yogakissen, die Knie sind übereinandergeschlagen, die Füße gehen zu den Seiten. Die Handflächen berühren sich vor dem Herzen.cropped-favicon.pngcropped-favicon.png
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Yoga mit Marion

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Marion übt Yin Yoga und die Position der Drache. Marion kniet auf der Matte, das rechte Bein ist vorn aufgestellt. Der Oberkörper ruht auf einem Hocker.
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1. Januar 2022
Marion übt Yin Yoga und übt den liegenden Schmetterling. Die Fußsohlen berühren sich, die Knie werden seitlich vom Yogagurt gehalten. Der Rücken liegt auf Yogakissen ab.
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Yin Yoga – Herz und Nieren

10,00 €

Dauer: 67 Min
Level: alle

Kategorie: Yin Yoga Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Herzmeridian Meridian Herz Meridian Nieren Nierenmeridian Onlineyoga Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
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  • Beschreibung

Das Herz steht für die Emotionen, die Nieren für unsere Lebenskraft. In dieser Stunde werden die Meridiane (Energieleitbahnen) dieser beiden Organe angesprochen.

Übungen: Gebetshaltung, Kutscher, Libelle mit Drehung, Krokodil

Hilfsmittel: Matte, 2 Decken, mehrere (Sitz-)Kissen, evtl Bolster, evtl. Augenkissen

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