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![Marion übt Yin Yoga und übt die Position vorgebeugter Schmetterling. Die Fußsohlen sind aneinandergelegt, ein Yogagurt ist um die Knie gelegt und stützt den Bereich. Die Stirn ist abgesenkt und ruht auf zwei Kissen.](https://yogamitmarion.de/wp-content/uploads/2022/01/Blende-11-e1678435899669-80x80.png)
Yin Yoga – Zur Ruhe kommen
1. Januar 2022![Marion kniet schwanger auf der Yogamatte. Das rechte Bein ist gestreckt am rechten Mattenrand aufgestellt, der rechte zeigt in Richtung Decke.](https://yogamitmarion.de/wp-content/uploads/2022/01/Blende_Anfang-e1678435993637-80x80.png)
Kraftvoll & sanft
8. Januar 2022Vorschau
Yin Yoga – Erdung
10,00 €
Dauer: 68 Min
Level: alle
Kategorie: Yin Yoga
Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Onlineyoga Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Mal wieder auf dem Boden ankommen – das ist mit dem Wort „Erdung“ gemeint. Diese Übungssequenz bringt dich runter und gibt ganz viel Bodenhaftung.
Übungen: Kutscher, Banane, Umarmende Flügel, Kind
Hilfsmittel: Matte, Decke, mehrere (Yoga-)Kissen, Yogagurt oder langer Schal, evtl. Klotz oder dickes Buch, evtl. Bolster, evtl. Augenkissen