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Yin Yoga – Ganzheitlich
1. Januar 2022Yin Yoga – Zur Ruhe kommen
1. Januar 2022Vorschau
Yin Yoga – Immunsystem
10,00 €
Dauer: 62 Min
Level: alle
Kategorie: Yin Yoga
Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Onlineyoga Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Eine Stunde für die Erkältungszeit. Die Übungen regen deine Abwehrkräfte an und sprechen die Meridiane (Energieleitbahnen) von Lunge, Leber, Niere und Blase an.
Übungen: Gebetshaltung, Frosch, liegende Libelle, Gedrehtes Nadelöhr
Hilfsmittel: Matte, Decke, mehrere (Yoga-)Kissen, evtl. Augenkissen, evtl. Bolster