cropped-favicon.pngMarion sitzt auf einem Yogakissen, die Knie sind übereinandergeschlagen, die Füße gehen zu den Seiten. Die Handflächen berühren sich vor dem Herzen.cropped-favicon.pngcropped-favicon.png
  • Home
  • Kurse
  • Schwangere & Mamas
  • Workshops
  • Videos
  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Meine Videos
1

10,00 €

Yoga mit Marion

Logge dich in dein Konto ein, um deine Videos anzuschauen.

Marion übt Yin Yoga und die Position Halbmond. Sie liegt seitlich auf der Yogamatte, die Beine angewinkelt. Die Taille liegt auf einer Yogarolle. der Obere Arm ist über den Kopf gestreckt und die Hand ruht auf einem Yogakissen.
Yin Yoga – Fokus Rücken
1. Januar 2022
Marion übt Yin Yoga und die Position Seegras. Sie liegt auf dem Rücken, die Arme über dem Kopf abgelegt. Die Beine sind locker zur Decke gestreckt, das Becken liegt erhöht auf einer Yogarolle.
Yin Yoga – Leichtigkeit
1. Januar 2022
Your browser does not support the video tag. Download Video
Vorschau

Yin Yoga – Herz über Kopf

10,00 €

Dauer: 64 Min
Level: Fortgeschrittene

Kategorie: Yin Yoga Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Kopfüber Onlineyoga Rückbeuge Umkehrhaltung Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Share
0
  • Beschreibung

Umkehrhaltungen sind Positionen, in denen der Kopf abgesenkt wird. Sie fördern den Rückfluss im Körper, dehnen Nacken und Rücken und öffnen den Brustkorb.

Übungen: Stehende Vorbeuge, Gebetshaltung, Banane, Schulterbrücke

Hilfsmittel: Matte vor einer Wand, Decke, Klotz oder 2 dicke Bücher, evtl. (Yoga-)Kissen, evtl. Augenkissen

Ähnliche Produkte

  • Marion sitzt im Drehsitz auf der Yogamatte und schaut über die rechte Schulter. Das linke Bein ist außen neben dem rechten Bein aufgestellt.

    Drehhaltungen

    Dauer: 44 Min
    Level: auch für Einsteiger und zur Rückbildung

    8,00 €
  • Marion kniet schwanger auf der Yogamatte. Das rechte Bein ist gestreckt am rechten Mattenrand aufgestellt, der rechte zeigt in Richtung Decke.

    Kraftvoll & sanft

    Dauer: 63 Min
    Level: alle

    10,00 €
  • Marion übt Yin Yoga und die Position Halbmond. Sie liegt seitlich auf der Yogamatte, die Beine angewinkelt. Die Taille liegt auf einer Yogarolle. der Obere Arm ist über den Kopf gestreckt und die Hand ruht auf einem Yogakissen.

    Yin Yoga – Fokus Rücken

    Dauer: 72 Min
    Level: alle

    10,00 €
© 2018 Yoga mit Marion. All Rights Reserved.
1

10,00 €

✕

Anmelden

Passwort vergessen?

Ein Kundenkonto eröffnen?