cropped-favicon.pngMarion sitzt auf einem Yogakissen, die Knie sind übereinandergeschlagen, die Füße gehen zu den Seiten. Die Handflächen berühren sich vor dem Herzen.cropped-favicon.pngcropped-favicon.png
  • Home
  • Kurse
  • Schwangere & Mamas
  • Workshops
  • Videos
  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Meine Videos

Yoga mit Marion

Logge dich in dein Konto ein, um deine Videos anzuschauen.

Marion übt Yin Yoga und die Position Halbmond. Sie liegt seitlich auf der Yogamatte, die Beine angewinkelt. Die Taille liegt auf einer Yogarolle. der Obere Arm ist über den Kopf gestreckt und die Hand ruht auf einem Yogakissen.
Yin Yoga – Fokus Rücken
1. Januar 2022
Marion übt Yin Yoga und die Position Seegras. Sie liegt auf dem Rücken, die Arme über dem Kopf abgelegt. Die Beine sind locker zur Decke gestreckt, das Becken liegt erhöht auf einer Yogarolle.
Yin Yoga – Leichtigkeit
1. Januar 2022
Your browser does not support the video tag. Download Video
Vorschau

Yin Yoga – Herz über Kopf

10,00 €

Dauer: 64 Min
Level: Fortgeschrittene

Kategorie: Yin Yoga Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Kopfüber Onlineyoga Rückbeuge Umkehrhaltung Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Share
0
  • Beschreibung

Umkehrhaltungen sind Positionen, in denen der Kopf abgesenkt wird. Sie fördern den Rückfluss im Körper, dehnen Nacken und Rücken und öffnen den Brustkorb.

Übungen: Stehende Vorbeuge, Gebetshaltung, Banane, Schulterbrücke

Hilfsmittel: Matte vor einer Wand, Decke, Klotz oder 2 dicke Bücher, evtl. (Yoga-)Kissen, evtl. Augenkissen

Ähnliche Produkte

  • Marion übt Yin Yoga und die Position Raupe. Sie sitzt auf der Matte, die Beine sind lang ausgestreckt und eine Decke ist unter den Knien. Der Oberkörper ist abgesenkt und die Stirn ruht auf einem Yogakissen.

    Yin Yoga – Vertrauen

    Dauer: 57 Min
    Level: alle

    10,00 €
  • Marion übt Yin Yoga und die Position Seegras. Sie liegt auf dem Rücken, die Arme über dem Kopf abgelegt. Die Beine sind locker zur Decke gestreckt, das Becken liegt erhöht auf einer Yogarolle.

    Yin Yoga – Leichtigkeit

    Dauer: 68 Min
    Level: alle

    10,00 €
  • Marion ist schwanger und liegt in Rückenlage auf der Yogamatte. Die Beine sind vor dem Gesäß aufgestellt, das Becken ruht auf einem Yogaklotz. Die Position heißt gestützte Schulterbrücke oder indische Brücke und animiert das Baby, sich mit dem Kopf ins Becken zu drehen.

    Yin Yoga mit Umkehrhaltungen

    Dauer: 37 Min
    Level: alle

    8,00 €
© 2018 Yoga mit Marion. All Rights Reserved.
0

0,00 €

✕

Anmelden

Passwort vergessen?

Ein Kundenkonto eröffnen?