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![Marion übt Yin Yoga und die Position Seegras. Sie liegt auf dem Rücken, die Arme über dem Kopf abgelegt. Die Beine sind locker zur Decke gestreckt, das Becken liegt erhöht auf einer Yogarolle.](https://yogamitmarion.de/wp-content/uploads/2022/01/Blende-3-e1678435529775-80x80.png)
Yin Yoga – Leichtigkeit
1. Januar 2022![Marion übt Yin Yoga und die Position liegende Libelle. Sie liegt in der Rückenlage, die Beine an einer Wand hochgelagert und angenehm gegrätscht. Eine Decke liegt unter dem Becken.](https://yogamitmarion.de/wp-content/uploads/2022/01/Blende-5-e1678435632320-80x80.png)
Yin Yoga – Fokus Unterkörper
1. Januar 2022Vorschau
Yin Yoga – Drehungen
10,00 €
Dauer: 75 Min
Level: Fortgeschrittene
Kategorie: Yin Yoga
Schlagwörter: Drehhaltungen Drehungen Hannover Hannover Groß-Buchholz Onlineyoga Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Lass uns mal richtig durchdrehen 😉 Nach einer Übung zum Ankommen bringen wir vor allem die Körpermitte in Bewegung und regen die Bauchorgane an.
Übungen: Kind, Reh, Katzenschwanz, Gedrehtes Nadelöhr
Hilfsmittel: Matte, Decke, mehrere (Yoga-)Kissen, Gurt oder Schal, evtl. Augenkissen, evtl. Bolster