cropped-favicon.pngMarion sitzt auf einem Yogakissen, die Knie sind übereinandergeschlagen, die Füße gehen zu den Seiten. Die Handflächen berühren sich vor dem Herzen.cropped-favicon.pngcropped-favicon.png
  • Home
  • Kurse
  • Schwangere & Mamas
  • Workshops
  • Videos
  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Meine Videos
1

10,00 €

Yoga mit Marion

Logge dich in dein Konto ein, um deine Videos anzuschauen.

Marion übt Yin Yoga und die Position liegende Libelle. Sie liegt in der Rückenlage, die Beine an einer Wand hochgelagert und angenehm gegrätscht. Eine Decke liegt unter dem Becken.
Yin Yoga – Fokus Unterkörper
1. Januar 2022
Marion übt Yin Yoga und die Position der Drache. Marion kniet auf der Matte, das rechte Bein ist vorn aufgestellt. Der Oberkörper ruht auf einem Hocker.
Yin Yoga – Gelassenheit
1. Januar 2022
Your browser does not support the video tag. Download Video
Vorschau

Yin Yoga – Vertrauen

10,00 €

Dauer: 57 Min
Level: alle

Kategorie: Yin Yoga Schlagwörter: Hannover Hannover Groß-Buchholz Onlineyoga Selbstvertrauen Vertrauen Video Videokurs Videoyoga Yin Yoga Yin Yoga online Yin Yoga Video Yoga Yoga mit Marion Yogavideo
Share
0
  • Beschreibung

In dieser Stunde geht es um (Selbst-)Vertrauen. Achte gut auf dich und höre auf deine innere Stimme – z. B. bei der Wahl der Hilfsmittel und Übungsvarianten.

Übungen: Schulterbrücke, Libelle mit Drehung, Raupe, Sattel / Fisch

Hilfsmittel: Matte, 2 Decken, viele (Yoga-)Kissen, Klotz oder 2 dicke Bücher, evtl. Augenkissen, evtl Bolster

Ähnliche Produkte

  • Marion sitzt im Drehsitz auf der Yogamatte und schaut über die rechte Schulter. Das linke Bein ist außen neben dem rechten Bein aufgestellt.

    Drehhaltungen

    Dauer: 44 Min
    Level: auch für Einsteiger und zur Rückbildung

    8,00 €
  • Marion ist schwanger und liegt in Rückenlage auf der Yogamatte. Die Beine sind vor dem Gesäß aufgestellt, das Becken ruht auf einem Yogaklotz. Die Position heißt gestützte Schulterbrücke oder indische Brücke und animiert das Baby, sich mit dem Kopf ins Becken zu drehen.

    Yin Yoga mit Umkehrhaltungen

    Dauer: 37 Min
    Level: alle

    8,00 €
  • Marion übt Yin Yoga und die Position Krokodil. Sie liegt in der Rückenlage, die Arme seitlich aufgestreckt. Das rechte Bein ist lang, das linke Bein ist angewinkelt und rechts auf einem Yogakissen abgelegt.

    Yin Yoga – Drehungen

    Dauer: 75 Min
    Level: Fortgeschrittene

    10,00 €
© 2018 Yoga mit Marion. All Rights Reserved.
1

10,00 €

✕

Anmelden

Passwort vergessen?

Ein Kundenkonto eröffnen?