Das Herz steht für die Emotionen, die Nieren für unsere Lebenskraft. In dieser Stunde werden die Meridiane (Energieleitbahnen) dieser beiden Organe angesprochen.
Übungen: Gebetshaltung, Kutscher, Libelle mit Drehung, Krokodil
Hilfsmittel: Matte, 2 Decken, mehrere (Sitz-)Kissen, evtl Bolster, evtl. Augenkissen
