Wenn die Gedanken kreisen, kann es manchmal schwer fallen, zur Ruhe zu kommen. Mit dieser kleinen Meditation kannst du sie einmal ziehen lassen, so wie Wolken am Himmel weiterziehen. Ich hoffe, diese Fantasiereise bringt dein Kopfkreisen zur Ruhe und entspannt dich mit ruhigen Worten. Viel Spaß beim Zuhören und Entspannen.

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