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![Marion sitzt im Drehsitz auf der Yogamatte und schaut über die rechte Schulter. Das linke Bein ist außen neben dem rechten Bein aufgestellt.](https://yogamitmarion.de/wp-content/uploads/2022/02/Cover-80x80.png)
Drehhaltungen
20. Februar 2022![Das Bild zeigt einen Baum im Herbst mit orange-gelben Blättern](https://yogamitmarion.de/wp-content/uploads/2022/11/20221124_095530-2-e1684675376607-80x80.jpg)
Loslassen
21. Mai 2023Positive Energie
0,00 €
Dauer: 5 Minuten
Kategorie: Meditation
Ist das Glas halbvoll oder halbleer? Eine positive Haltung ist oft eine Frage der eigenen Wahrnehmung, das ist klar. Dennoch fällt es nicht immer leicht, das Gute in den Dingen zu sehen. Jeden Tag passieren positive und negative Ereignisse, die ihre Spuren hinterlassen – in dieser Welt und in unserem Umfeld. Wir nehmen sie in uns auf und spiegeln sie in unseren Gedanken, Worten und Taten.
Diese gesprochene Meditation hilft dir dabei, dir der positiven und negativen Energien bewusst zu werden und dich von allem Belastenden zu befreien. Gleichzeitig lässt sie dich auftanken und verschiebt den Fokus auf das Positive.