Ist das Glas halbvoll oder halbleer? Eine positive Haltung ist oft eine Frage der eigenen Wahrnehmung, das ist klar. Dennoch fällt es nicht immer leicht, das Gute in den Dingen zu sehen. Jeden Tag passieren positive und negative Ereignisse, die ihre Spuren hinterlassen – in dieser Welt und in unserem Umfeld. Wir nehmen sie in uns auf und spiegeln sie in unseren Gedanken, Worten und Taten.

Diese gesprochene Meditation hilft dir dabei, dir der positiven und negativen Energien bewusst zu werden und dich von allem Belastenden zu befreien. Gleichzeitig lässt sie dich auftanken und verschiebt den Fokus auf das Positive.