Kurse

Du willst regelmäßig Yoga machen und brauchst einen festen Termin, um dranzubleiben? Dann sind Kurse das Richtige für Dich!

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Hatha Yoga

Atmen, üben und meditieren: Hatha Yoga lässt Dich im Hier und Jetzt ankommen. In diesem wöchentlichen Kurs lernst Du die Yogapositionen (Asanas) und ihr Ausführung von Grund auf kennen. Das regelmäßige Üben stärkt Deinen Körper und erhöht die Beweglichkeit.

Atemübungen helfen Dir, Dich zu entspannen und auf Dich zu konzentrieren. In der Entspannung am Ende der Stunde kannst Du neue Energie tanken.

Der Kurs ist sowohl für Yogaanfänger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte bequeme Sportkleidung anziehen.

Tickets:

8er-Karte für 99€ / 5er-Karte für 65€ / Einzeltermin für 15€

TerminUhrzeitOrt
Dienstags (ab 10.09.2019) 16:30 – 17:45 Uhr Shadil (Groß-Buchholzer-Straße 30, 30655 Hannover) buchen